7 vídeos do canal marcados com esta tag.
Autoconhecimento LIBERTA
19:50
Neste vídeo, falo sobre a mecânica por trás da ansiedade social e como os pensamentos negativos criam uma realidade distorcida que nos aprisiona…
Reflexões
13:18
Você sente que sua *ansiedade aumentou nos últimos tempos* mesmo sem nada diretamente acontecendo na sua vida? Talvez o verdadeiro motivo esteja no…
Autoconhecimento LIBERTA
9:04
*Você sente que o futuro virou uma fonte constante de medo, ansiedade e pensamentos que não desligam, principalmente na hora de dormir?* A mente cria…
Autoconhecimento LIBERTA
21:14
*Ansiedade NÃO é frescura!* Se você já sentiu o coração disparar do nada, falta de ar, angústia sem motivo ou até achou que estava tendo um infarto…
Autoconhecimento LIBERTA
13:55
*Você sente que a ansiedade está sabotando sua alimentação e fazendo você engordar sem perceber? Este vídeo é para você!* A ansiedade pode estar por…
Reflexões
17:02
*Você sente que sua mente está sempre presa em pensamentos negativos?* Livros citados no vídeo: Autocompaixão - https://amzn.to/4i4J87b A coragem de…
Ansiedade
8:12
*Diferença entre Ansiedade e Crise de Pânico – Sintomas, Causas e Como Controlar* Você já sentiu o coração disparar, falta de ar e um medo intenso…
