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Você sente que seu corpo está sempre em alerta, mesmo quando nada de grave está acontecendo? Em muitos casos de ansiedade e pânico, o cérebro passa a…
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Você já sentiu o coração acelerar, a respiração mudar e uma sensação intensa de perigo surgir do nada? Neste vídeo, Sergio Lima Jr explica por que o…
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Pesquisar sintomas de ansiedade e pânico no Google pode aumentar a preocupação e fazer sua mente imaginar cenários ainda mais assustadores. Neste…
Autoconhecimento LIBERTA
9:04
*Você sente que o futuro virou uma fonte constante de medo, ansiedade e pensamentos que não desligam, principalmente na hora de dormir?* A mente cria…
Autoconhecimento LIBERTA
21:14
*Ansiedade NÃO é frescura!* Se você já sentiu o coração disparar do nada, falta de ar, angústia sem motivo ou até achou que estava tendo um infarto…
Reflexões
20:20
Você já passou por uma situação em que sabia que algo não era bom para você, mas mesmo assim não conseguia sair dela? Foi exatamente o que aconteceu…
Ansiedade
8:12
*Diferença entre Ansiedade e Crise de Pânico – Sintomas, Causas e Como Controlar* Você já sentiu o coração disparar, falta de ar e um medo intenso…
