Você não é uma MÃE ruim - A verdade sobre a CULPA MATERNA

Você se sente culpada por querer um momento de paz longe do seu filho ou por sentir alívio quando ele finalmente dorme? Entenda por que a exaustão não define o seu amor e como se libertar desse peso hoje mesmo.

A maternidade muitas vezes é vendida como um estado permanente de paciência, doação e gratidão, mas a realidade para muitas mulheres é de sobrecarga e solidão. Neste vídeo, o hipnoterapeuta Sérgio aborda a dor silenciosa da culpa materna e como a comparação com as 'mães perfeitas' das redes sociais pode ser devastadora para a sua saúde mental.

Você vai descobrir que:

- A paciência infinita não é amor, é fruto de descanso e apoio.
- Perder a paciência não é um atestado de que você é uma mãe ruim, mas um alarme de que você chegou no seu limite.
- O alívio que você sente ao ter um momento de paz é o seu corpo pedindo recuperação, não falta de amor.

Cuidar de você não diminui o amor que você sente pelo seu filho; pelo contrário, é o que sustenta esse amor a longo prazo. Assista até o final para uma reflexão poderosa que vai mudar a forma como você se trata nos dias mais difíceis.

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1. 00:00A culpa que ninguém admite sentir
2. 00:42O mito da mãe perfeita do Instagram
3. 01:25Acolhimento vs. Julgamento
4. 02:08A mentira da paciência infinita
5. 02:55Por que o alívio é necessário
6. 03:40Troque cobrança por compreensão
7. 04:15Reflexão para dias difíceis
8. 05:00Como a hipnoterapia pode ajudar

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