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Autoconhecimento LIBERTA 13:48

Você afasta quem ama? Como quebrar esse padrão

11 visualizações 15 de outubro de 2026 (há 2 dias) 0 1 comentários
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Descrição oficial do vídeo

Apego ansioso e apego evitativo são formas diferentes de se proteger do medo de abandono. Neste vídeo, Sérgio Lima Jr explica como a busca por confirmação e a fuga da proximidade criam um ciclo vicioso que afasta justamente quem você ama. Com três exemplos do dia a dia, você identifica qual padrão se repete na sua vida e entende como a hipnoterapia pode ajudar a ir na raiz dessa ferida.

📖 CAPÍTULOS:

  1. Gruda ou foge: quem você é nesse ciclo
  2. Medo de abandono e busca por confirmação
  3. O ciclo vicioso que confirma o medo
  4. Apego ansioso x apego evitativo
  5. O paradoxo da proteção
  6. Três exemplos do dia a dia
  7. Autoanálise: qual padrão se repete em você
  8. Hipnoterapia: ir na raiz da ferida

💬 Qual dos dois padrões você mais reconhece em você: gruda, cobra e sufoca, ou foge quando a proximidade aperta? Deixe nos comentários. O seu relato pode mostrar a outra pessoa que ela não está sozinha.

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Tags do vídeo
#apego ansioso#apego evitativo#autoconhecimento#ciclo vicioso#hipnose#hipnoterapia#medo de abandono#saúde mental#sergiolimajr
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