17 vídeos do canal marcados com esta tag.
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Você sente que seu corpo está sempre em alerta, mesmo quando nada de grave está acontecendo? Em muitos casos de ansiedade e pânico, o cérebro passa a…
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Você já sentiu medo dentro da própria casa, mesmo sabendo que está em um lugar seguro? A ansiedade e o pânico podem transformar ambientes conhecidos…
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1:14
Você sente que o medo começa com um sintoma, aumenta a preocupação e termina em pânico? Esse ciclo pode parecer impossível de interromper, mas…
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1:33
Você sente ansiedade, medo ou crises de pânico sem entender exatamente por quê? Em muitos casos, experiências da infância continuam influenciando…
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1:31
Você já sentiu o coração acelerar, a respiração mudar e uma sensação intensa de perigo surgir do nada? Neste vídeo, Sergio Lima Jr explica por que o…
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1:17
Pesquisar sintomas de ansiedade e pânico no Google pode aumentar a preocupação e fazer sua mente imaginar cenários ainda mais assustadores. Neste…
Ludopatia - Vicío em jogos/bet/apostas
14:50
Depois de dias ou semanas sem apostar, uma recaída pode começar com ansiedade, solidão ou a ideia de que será apenas a última vez. Este vídeo mostra…
Autoconhecimento LIBERTA
15:40
*Você não é uma pessoa ruim — você só está em guerra com uma parte de si mesmo.* E se aquilo que você mais rejeita dentro de você for, na verdade, a…
Reflexões
7:10
Você já parou para pensar que a pessoa que você julgou hoje pode estar lutando uma batalha que ninguém consegue ver? Muitas pessoas carregam *dores…
Autoconhecimento LIBERTA
9:35
*Você não explode porque é uma pessoa má. Você explode porque seu cérebro aprendeu que essa era a única forma de se proteger.* Se você já perdeu o…
Transformando vidas, libertando almas.
7:07
Você sente que a sua mente não desliga quando está ansioso? Pensamentos acelerados, corpo em alerta e dificuldade de relaxar? Neste vídeo, eu vou te…
Autoconhecimento LIBERTA
10:47
*Você sofre quando suas expectativas não são atendidas?* Sentimentos de *ansiedade,* *frustração* e até *rejeição* podem surgir quando esperamos que…
Auto-Hipnose
23:39
Se pensamentos negativos estão drenando sua energia e minando sua confiança, esta sessão de *auto-hipnose guiada* é para você. Em poucos minutos…
Autoconhecimento LIBERTA
14:25
*Sua mente insiste em pensamentos negativos e você não sabe mais como controlar isso? Descubra agora como identificar, neutralizar e superar esses…
Autoconhecimento LIBERTA
18:12
*Você já tomou uma decisão no calor do momento e se arrependeu logo depois?* *Livros mencionados no vídeo:* Rápido e Devagar…
Autoconhecimento LIBERTA
18:12
*Você já tomou uma decisão no calor do momento e se arrependeu logo depois?* *Livros mencionados no vídeo:* Rápido e Devagar…
Estoicismo
15:08
Livro: Manual de Epicteto - https://amzn.to/3WsemfQ - Você se sente ansioso, preocupado com coisas que estão fora do seu controle? Neste vídeo…
