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Preso no Ciclo do Medo e do Pânico: Como Recuperar a Calma #Shorts
Você sente que o medo começa com um sintoma, aumenta a preocupação e termina em pânico? Esse ciclo pode parecer impossível de interromper, mas…
Você sente ansiedade, medo ou crises de pânico sem entender exatamente por quê? Em muitos casos, experiências da infância continuam influenciando pensamentos, emoções e comportamentos na vida adulta. A criança interior pode carregar marcas emocionais que aparecem em relacionamentos, decisões e momentos de pressão. Neste vídeo, Sergio Lima Jr explica como a hipnoterapia e o autoconhecimento podem ajudar a reconhecer esses padrões, acolher emoções antigas e construir uma relação mais tranquila consigo mesmo.
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